Белковый ужин
45 мин
Молоки жареные
Белковой диеты будет легче придерживаться, если разнообразить белки, включая в свое меню непривычные продукты и необычные их сочетания.
Молоки залейте холодной водой и выдержите в ней 15-20 мин. Затем снимите с них пленку. Посыпьте молоки солью, перцем, смочите во взбитом яйце, запанируйте в сухарях и обжарьте в масле до 30- золотистого цвета. Охладите.