Низкокалорийные обеды

Салат «Цветной»

Салат «Цветной»

С самого рождения еда для нас — один из главных источников удовольствия, а вовсе не только способ получить капории и витамины. Если весь день жевать одну капусту, заедая ее отрубями, как предписывают некоторые диеты, первым результатом будет плохое настроение, и тогда уж вам станет совершенно безразлично, сколько там вы весите - все равно жизнь пропала... Поэтому худеть надо вкусно! Иначе ничего не выйдет.

10 мин

Капусту мепко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке. Все перемешайте и пoconume. Добавьте консервированный зеленый горошек. Попейте уксусом, растительным маслом, посыпьте черным мопотым перцем и зеленью. При желании можно добавить свежие огурцы и зеленый лук.