Салат из свежих помидоров и огурцов
С самого рождения еда для нас — один из главных источников удовольствия, а вовсе не только способ получить капории и витамины. Если весь день жевать одну капусту, заедая ее отрубями, как предписывают некоторые диеты, первым результатом будет плохое настроение, и тогда уж вам станет совершенно безразлично, сколько там вы весите - все равно жизнь пропала... Поэтому худеть надо вкусно! Иначе ничего не выйдет.
Свежие помидоры и огурцы нарежьте тонкими кружками, по вкусу посыпьте солью и перцем и красиво выложите в салатницу. При желании можно добавить нарезанный тонкими кольцами репчатый лук или мелко нашинкованный зеленый. Непосредственно перед подачей на стол салат попейте уксусом, смешанным с растительным маслом. Сверху украсьте зеленью. Можно приготовить такой салат из одних только огурцов или из одних помидоров.